栄養

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貧血に苦しむ妊婦さん必見!美味しく手軽に栄養チャージできる飲むヨーグルトが超オススメ 〜1日分の鉄分飲むヨーグルト〜

5万RT、13.9万いいねを超えたTwitterで今話題の飲むヨーグルト 貧血気味の人、妊婦さんに特にオススメなこのアイテム。 どうして妊婦さんには”鉄”や”葉酸”が必要なのか、どうして貧血になってしまうのかについてまとめてみました!
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